Каждый день я выхожу на прогулку.
И пока иду, складываю цифры на номерах машин.
Простая игра, но в ней — профилактика Альцгеймера и тренировка внимания.
Мозг любит движение. Особенно, если идёшь пешком и считаешь.
Попробуй — это проще, чем судоку, и полезнее, чем ты думаешь!
#тренируймозг #прогулка #альцгеймер #здоровьемозга #ежедневнаяпривычка #умнаяпрогулка #осознанность #нейропрофилактика #зарядкадляума #прогулкаспользой #мозглюбитигры #мелкиепривычки #долголетие #советыдляздоровья #умныйобразжизни
Комментариев нет:
Отправить комментарий