Недосып — не приговор Утренний диалог для энергии #мотивация #любовьксе...

Иногда мы просыпаемся усталыми.
И первое, что хочется сделать — пожаловаться на себя. Но именно в этот момент тело нуждается не в упрёках, а в поддержке.

☀️ Говори себе:
«Спасибо, что ты стараешься.»
«Я поддерживаю тебя.»
«Мы справимся сегодня вместе.»

Тёплое отношение к себе запускает энергию внутри.
Твоё тело слышит тебя. И отвечает взаимностью.